近年来，日本兴起了一股独特的时尚潮流：带着布偶外出打卡拍照，成为大家追逐的新宠。
这种行为被称为 “ぬい活（nuikatsu）” ，即 “娃活” 。时下的 “娃活” 不仅跻身2025年度日本流行语大赏候选名单，更在年轻群体中大放异彩。
那么，从根本上来看，人们对娃娃的喜爱其实藏有不同的心理投射，简而言之，可以分为两大阵营：一种将娃娃当作 “自己的分身” ，另一类则视娃娃为 “珍贵伙伴” 。
不妨跟着一起，看看日本网友都站在哪一队吧？
不久前，日本最权威的新词与流行语评选活动—— “新语·流行语大赏” ，如往年一样登上话题榜。
在上个月新鲜出炉的提名名单中， “ぬい活（nuikatsu）” 赫然在列。这一现象级词汇，恰恰反映了时下日本社会对于个性化表达和心理寄托的全新态度。
那什么是 “娃活” 呢？简要来说，就是带上自家心爱的布偶娃娃，一起外出游玩、拍照留念。
这股风潮不仅蔓延于普通日常，个别饭店甚至贴心设计了适合娃娃的小床，专供娃娃“住宿”；就连博物馆、动物园也纷纷推出为娃娃“过夜”的特别活动，甚至围绕其延伸出独具一格的“娃经济”。可以说，“娃活”几乎成为日本潮流生活的代名词。
例如，日本连锁酒店“东横INN”最近便发布了专为娃娃打造的住宿方案，欢迎娃娃与主人一同入住，足见这一流行多么深入人心。
与此同时，媒体关于“娃活”的讨论也愈发火热。某篇采访稿中，邀请到了心理咨询专家小日向るり子，她用专业视角剖析了“娃活”背后的两大心理动因，颇具启发。
心理专家如是说： “与娃娃一同出门打卡的人，其心理状态主要可以归为两大类型。”
“第一类，是把娃娃当作自己的‘分身’。
许多人提到‘分身’，首先会联想到虚拟世界里操作的角色。其实，在‘娃活’玩家心中，娃娃正是现实生活中的替身或者象征。例如，在社交平台上自我展示令人羞涩，但通过娃娃这个‘分身’发声，就能敞开心扉，不再胆怯。同时，由于娃娃本身可爱无害，也极少会收到恶意攻击，反而让表达更加轻松自如。因此，从心理层面来看，娃娃成为了主人避风港般的情感出口。”
“第二类，则把娃娃视为无可替代的重要‘伙伴’。
在这一派心中，娃娃拥有独立的人格，是贴心的朋友甚至灵魂伴侣。主人们会与娃娃交流日常，分享内心想法，借此舒缓孤单和压力。尤其那些习惯与娃娃说话、互动的人，大多有着‘伙伴派’的心理特征。”
日本媒体的调研发布后，随即引发了网友们的广泛参与讨论。许多“娃活”爱好者毫不犹豫地表态自己是 “分身派” 还是 “伙伴派” ，观点五花八门，热闹非凡。
一位网友留言表示： “重要的伙伴。”
另一位网友则直言： “对我来说，与其说是分身，不如说更像是伙伴。”
还有人幽默分享： “因为是伙伴，所以一起喝酒也是理所当然的咯！（以上为供词）”
有网友坚定地说： “我只会把娃娃当成重要的伙伴。”
当然，也有不少网友自认为属于 “分身派” 。
有人调侃： “自己的分身（第91代东京优骏马）。”
另一条评论则写道： “他正是我的分身！（代理）”
还有些人不忘自省： “所以我正在抓着我的分身的脖子吗？”
更有网友发出自嘲：“我的分身……？ ”
或者 “我能够理解自己分身的感觉。”
面对“娃娃到底是分身还是伙伴”这样的灵魂拷问，不少网友甚至引用现实趣事，诸如： “所以我曾经把我的分身埋进两公尺的雪中咯。”
轻松中带点自黑，进一步点燃了这一潮流的话题热度。不少参与讨论的人开始反思自己和娃娃间的独特纽带，也让“娃活”这一现象愈发生动立体。
看完日本网友的反馈和讨论，不知道你更认同哪种“娃娃观”？或许，布偶之于每个人，都有着不同的意义和温度。你，会是哪一派呢？
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