为何有些人会有“聚餐恐惧症”，总是害怕跟别人一起吃饭！或许跟小时候被逼吃完午餐有关系！

你曾否在与他人共进晚餐时感到过恐惧？在不少人眼中，聚餐可能会引发身体上的不适，如心悸、反胃，甚至面色苍白。这种现象被称为“聚餐恐惧症” ，近期在日本引起了广泛关注。

据专家分析，聚餐恐惧症的形成或许与日本家庭和学校长期以来强调“不能浪费食物” 的教育方针密切相关。让我们一同理解，这种可能伴随终生的心理障碍是如何产生的。

聚餐恐惧症目前已成为网络热议的话题。

由于富士电视台晨间信息节目「めざまし8」的深度报道，聚餐恐惧症的症状和背后的原因得以被公众重视，引发广泛共鸣。

所谓的聚餐恐惧症，即是在与他人共餐时，不自觉地产生恐惧感的一种心理疾病。

这种恐惧不容小觑，严重时可能会影响个人的社交、恋爱以及工作状态。

近年来，关于聚餐恐惧症的咨询人数与日俱增，其根源与日本严格的“食物不浪费” 教育不无关系。

自幼儿园起，日本的孩子就被迫接受标准化的食物分量，而偏好或进食速度稍有不同便可能引来责难。这种来自老师和同伴的压力使得一些儿童自然而然地对与他人用餐产生阴影，误认为聚餐就是在催促自己“赶快吃完”。

日本名古屋市的一所幼儿园曾因教师强迫四名幼儿吃到呕吐，被认定为虐待。

而在日本三重县桑名市，某幼儿园更是因教师要求孩子必须吃完饭后才能上厕所，致使儿童失禁，最终升级为问题事件。

有一名20多岁男性也表示，他在小学时曾因无法及时吃完营养午餐，被迫在保健室继续吃完。

这样的经历导致他成年后仍对与他人共餐心怀恐惧。

在他看来，与人共餐或仅仅想象这样的情境，都会让他的身体出现不适症状，从而被归类为“聚餐恐惧症”。

在聚餐恐惧症的患者中，34.7%的人认为强迫吃完饭是疾病的诱因。

而其中72.1%表示是老师强迫其吃完营养午餐。其次是来自家人或亲戚的逼迫，第三则是社团老师。

这些数据揭示了教育和社会风气对于心理健康的重大影响。

甚至还有例子描述某位国中教师因受到同事批评“班级营养午餐剩余过多”而感到压力，以至于自己过度进食，最终患上了聚餐恐惧症。

调查显示，许多人都经历过被迫吃饭的经历。一位40多岁的男性回忆道，以前老师规定不吃完营养午餐就不能出教室。

因此，有时候他会故意假装吃完，将食物藏进书包或抽屉，甚至导致食物发霉。

一位20多岁的男性则因棒球社集训时被强迫在短时间内进食大量米饭，而如今依然偏爱按自己节奏慢慢进食。

你是否也有过被逼着吃饭的经历呢？这种压力可能在不经意间影响着我们的日常生活和心理健康，对此我们应保持警惕。