此前我们已经分享过不少关于“Before & After”的故事，细究这些案例，不难发现网络上确实有非常多励志的成功转变。许多网友从平凡无奇的外表，凭借坚定的意志和持续的努力减重，几年后便焕然一新，成为令人惊叹的全新模样。
这次要讲述的Cosplayer十年不懈运动带来的转变，同样震撼了众多网友，让不少人感叹“坚持的回报，果真不会缺席”。
文中主人公即是网友兼Cosplayer「にゃん相学」（@nyansou）。他曾在社交平台上分享，数年间坚持每日做拉伸运动，加上每次六公里的跑步，最终形成了极为惊人的对比效果。照片一侧为他过去的样子，另一侧则是后来彻底蜕变后的容貌。如果没有亲眼对比，很多人或许很难相信这会是同一个人。
下面这张照片拍摄于2014年，当时他还生活在日本岩手县。彼时，他还没接触到角色扮演文化，仅仅是一张日常生活照而已。照片中的他穿着便装，神情十分温和，与我们印象中的普通人并无二致，仿佛街头随处可见。
而对比之下，第二张则是2024年拍摄的新照，这时他已投身Cosplay领域，化身为《航海王》中的角色「山治」。身穿笔挺的黑色西服，一头亮眼的金发，还夹着烟意不屑，气场十足。他潇洒地把修长左腿高高踢起，神情自信且有些桀骜，与十年前的形象形成鲜明对照。
最近这位博主也接受了媒体的采访，谈到了晒出“Before & After”照片的契机。原来平时上班时，同事常会惊讶地问他“你简直和以前判若两人了吧？ ”
也因此，他才去翻出多年前的旧照片，自己也忍不住笑称：“确实，变化真的挺大的(笑) 。”
至于减重和训练的过程，他坦言目前仍然每天坚持运动和跑步，并保持吃葡萄柚的习惯。这一系列生活方式没有特别为减重设定目标，反而已经融入了每日的惯性，也就不会产生什么特殊感慨了。
“最重要的是不要逼迫自己，把这些变成自然而然的习惯才有效。 ”
而他为了能更好地Cos出拥有肌肉线条的角色，近期还增加了增肌训练的内容。
这篇推文发出后，网友的留言纷至沓来。有不少人赞叹“变化太大了”，也有人留言“其实以前就很帅气了，并没有觉得很惊讶。 ”
这些评价让推主颇感意外。
此外，还有不少网友表示：“也想尝试减肥，看能否获得如此转变。 ”“对角色扮演也有了新兴趣。 ”
能引发大家共鸣，让他感到格外开心。
如今推主在X平台的日常发文，主要围绕Cosplay展开。究竟是什么促使他投身这个圈子呢？他回忆道，契机还得追溯到东日本大地震。那时，他身在东京参与震后的公益志愿活动，募集物资时发现许多衣物是用不到的Cosplay服。于是灵机一动，何不借这些服装帮忙发宣传单呢？这正是他初次尝试角色扮演的开始。
没想到当时路过的女孩居然对他说：“我们家的银酱（他Cos的角色）可没这么丑哦…… ”
这句话让他顿时意识到，Cosplay远不像想象中那样简单，穿上服装只是第一步，更要关注外界的目光与评价。所以，这也成为他决心减肥的动力之一。
被问及如今最喜欢的作品时，他坦言是《间谍家家酒》，尤其热衷于Cos黄昏的各种造型。如果有兴趣看更多内容，可以直接访问他的X主页，更多精彩等你发现。
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