大家常把“生命在于运动”挂在嘴边，这句话听得耳朵都要起茧子了。
确实，如今大众的健康意识觉醒，去健身房挥汗如雨的人变多了，在公园、江边夜跑散步的身影也随处可见。我们普遍认为，运动就是健康的代名词，是延年益寿的法宝。
然而，凡事都有两面性，你是否想过，某些运动其实正在悄悄“透支”你的生命？
今天我们要分享的，是一档 日本 综艺节目公布的惊人调查结果。这项调查由荷兰的一家机构发起，数据样本涵盖了多达 95000 名顶尖运动员，最终统计出了 「能延年益寿的运动」 以及 「反而会减少寿命的运动」。
在揭晓答案之前，不妨先在心里盘算一下，看看最终的结果会不会让你大跌眼镜？
首先，让我们带着忐忑的心情，先看看那些 「让人减寿的运动」。在未公布榜首的情况下，第二名和第三名已经足以让人意外。
第三名是 「登山」，调查显示它平均会减少 3.8 年的寿命；而第二名竟然是我们非常熟悉的 「排球」，数据显示它会让人减寿 5.4 年！
看到这个结果，著名的“毒舌”主持人松子感到也十分费解。毕竟，登山还在理解范围内，但这排球怎么就成了“折寿”运动了？很难想象打排球会有如此大的健康隐患。
既然第二名都这么让人摸不着头脑，那第一名肯定是那种对身体负担极大、极为剧烈的运动吧？松子首先猜测了马拉松，但主持人摇了摇头。
现场工作人员给出了关键提示：「这项运动不需要使用工具，而且非常激烈。」
虽说有了提示，但并不好猜。既然不用工具，那是拳击或者格斗技吗？并不是。
松子敏锐地抓住了漏洞，追问道：「不使用工具是指不戴拳套之类的吗？难道下半身也是完全暴露的状态？」
此时确切的提示来了：运动员是有穿衣服的，但那个状态 「几乎等于没穿」。
话聊到这份上，大家心里有数了吗？
演播室里的猜测环节一度跑偏，村上信五猜测是 「水上芭蕾」，松子猜是 「游泳」，但这都不是正确答案。提示强调该运动不限于奥运项目。
这时，松子脑洞大开，突然语出惊人：「几乎不穿衣服……难道是小视频男优？」
这一神回复瞬间让现场爆笑，也贡献了文章开篇那个充满喜感的画面。当然，虽然小视频男优这个职业感觉上确实挺“伤身”的，但调查机构显然并没有把这一行纳入体育运动范畴。
就在玩笑过后的下一秒，松子灵光一闪，喊出了最终的正确答案：「相扑！」
没错，让人减寿最多的第一名运动就是 「相扑」，平均减寿高达 9.8 年！
原因其实很残酷：相扑选手不仅要面对比赛中极高的 「脑震荡」 风险，为了保持体型而坚持的极端饮食习惯，更是对身体器官造成了不可逆的负担。
解释完相扑，我们回过头来说说排球为什么排第二。
专家指出，排球运动中反复发生的剧烈跳跃以及极其快速的接球动作，会对骨骼肌肉造成巨大的压力，并容易引发 「重度外伤」。
平复一下心情，我们来看看积极的一面，揭晓那些 「能延年益寿的运动」。榜单的第三名是 「击剑」（延寿 6.6 年），第二名是 「体操」（延寿 8.2 年）。
那么，能荣登榜首、最养生的运动是什么呢？最终提示如下：「这不是对抗性的比赛」，它结合了有氧运动和无氧运动的特点，对肌肉和身体都有极佳的益处，并且 「需要使用工具」。
松子猜测了 「棒球」 和 「高尔夫」，这两个答案听起来很靠谱，可惜全错。村上从头到尾都坚持说是 「飞镖」，但这完全不在选项内。其实这个答案大家耳熟能详，是一项非常知名的运动，只是绝大多数普通人从未亲身体验过。
最终谜底揭晓，地表最强延寿运动居然是—— 「撑竿跳」（延寿 8.4 年）！
看完整份榜单，不少人可能会觉得意外。毕竟比起排球和相扑，像 摔角 、 美式足球（橄榄球）、 冰球 这些运动，在感官上似乎更为暴力和激烈，冲撞和脑震荡的风险一个都不少。
但数据不会说谎，看来运动虽好，选对项目也很关键，切勿盲目效仿专业运动员的高强度训练哦！
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