今天和大家分享一个关于日本公家机关的一项有趣改革，那就是用瑜伽球代替办公椅供员工使用。我们都知道，长时间坐着工作会导致不少人出现腰酸背痛的问题，甚至有人因此一年得请假两到三个月去进行康复治疗。
为了应对这个问题，一些公家机关想出了一个解决办法：让员工坐在瑜珈球（也称作韵律球或平衡球）上办公。
这一改革最初在日本和歌山县田边市政府试行。由于有几位员工长期受到腰疼的困扰，2021年10月，政府决定试验性地鼓励员工自费使用瑜珈球工作。
不过，由于球体本身会滚动，为了避免增加员工在上班时集中精力控制的压力，每个瑜珈球下方都会配有一个环固定住，这样员工就能更加放心地坐在上面。
当时包括市长办公室、副市长办公室及总务科在内的多个办公室，共使用了15个瑜珈球。市长真砂充敏甚至在接受记者采访时，也是坐在瑜珈球上接受访问。他表示，使用这种球代替椅子可以有效缓解腰部和颈肩的紧张。
试验结束后，15名参与的员工中，有10人表示希望继续使用，两人觉得不必要，三人表示不确定。或许是因为大多数员工的支持，从2022年2月1日起，田边市政府正式推广员工自费购买瑜伽球用于办公。
经过一年的使用，该机构32名常使用瑜珈球的员工接受了调查。其中，19人表示自己的坐姿得到了改善，腰痛问题减轻，身体状况有所好转，总共有20人明确表达了积极态度。
这一消息迅速传播，其他地方的政府机构，如埼玉县的富士见野市政府，出于对员工健康和减少疲劳、注意力不集中的考虑，也开始效仿。
据一名使用了9个月瑜珈球的员工反馈，坐在球上自然会让自己背部挺直，感觉很好，甚至有继续使用的意愿。近日，广告力度较大的茨城县筑波未来市、长崎县的五岛市、岐阜县的白川町、和歌山县新宫市、北海道钏路町等地也开始引入瑜珈球代替办公椅。
然而，这一变化引发了网友的关注，并不是所有人都看好这种替代办公椅的做法。
有人调侃地将这种姿态比喻成《勇者斗恶龙》中史莱姆骑士。
还有人质疑这样的安排是否真的有效，认为如果真有用，应该先让国会议员们使用，以免他们在会议中打盹。
一名网友分享道，他们公司也曾推广使用瑜珈球，但由于被形容为像七龙珠中的占卜婆婆后，这种措施就很快被弃用。
有人指出，尽管用瑜珈球替代昂贵的电脑椅确实能改善腰痛问题，但久坐之后人的姿势可能会走样，甚至变成驼背——看照片中的人似乎已经开始驼背了，让人不禁怀疑所谓“改善姿势”的说法是否准确。
不知道你们会不会考虑尝试用瑜珈球来替代办公椅呢？
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