Jennie 最厉害的不是穿搭，是「够放松」的人生态度！变成大人好累，抱持「又怎样」的心过活吧！

每天清晨醒来，心头总会浮现诸多琐事。这个时刻，唯一自在的快乐，大概是思考早餐要吃什么吧。对于许多上班族来说，平凡的生活里也常感到不堪负荷，更别说那些曾坦言“下辈子只想做个普通人”的明星，如金珍妮 Jennie。

最近， Jennie 在 X 上的一段关于如何直面痛苦的言论引起了广泛讨论。听完之后，我对她的喜欢更深了一层。相比她被万人追捧的时尚形象，更令我佩服的是她“不内耗且勇敢”的生活智慧。

Jennie 面对人生的痛苦，并不渴望依赖他人。她身上所展现出的“勇敢的人生智慧”实在令人敬佩。身为人气女团成员，拥有众多耀眼光环，无数赞美随之而来，外人很难想象她也曾一度陷入不快乐。 Jennie 曾坦率分享，出道后她一直在高速奔跑，虽常听到外界的肯定，却无法与朋友坦露心声。在很长的一段时间里，她的内心始终感到疲惫。

人们眼中的 Jennie ，或许永远都是“人间香奈儿”的风采，从容自信，总带着暖心微笑。但实际上，负面情绪曾深深包围她，身心状态一度亮起红灯。直到疫情突发，工作被迫暂停，她才有机会逐步走出内心低谷。

距离 Jennie 三十岁生日已不足三个月，如今的她再也不是那个容易被情绪击垮的小女孩。她的内心变得愈发坚韧。 Jennie 说过，妈妈和朋友都不可能永远陪在身边，成员们也都各自面对着生活的烦恼。如果总习惯在痛苦时寻找依赖，一旦那个人不在，自己必定会崩溃。

因此，她学会用写文章、听音乐、收拾房间这种方式来释放压力。一天的烦恼，就让睡眠冲淡。醒来时，便能拥有一个全新的开始，再次元气满满地迎接生活。

成年人的世界有时真的很累， Jennie 曾在《刘QUIZ》节目中坦然说，希望大家都能秉持“又怎样”的心态生活。

她这样鼓励自己：“真的，有时候要对自己说 ‘又怎样’ 。长大以后，要照顾家人、还要面对工作，还想要物质上的满足。太多事情让人喘不过气来的时候，就坦诚自己撑不住吧！”

我们总喜欢祝福别人每天开心，恋人永远幸福。乐观固然是美好，可经历了人生风浪后才明白，生命本就交织着悲与喜。

与其一味追求“天天快乐”，或许我们更需要学习的是：当遇到难关时，怎样用像橡皮筋般的松弛心态，调适内心的疲惫。

如今遇到不顺心的麻烦事，我已习惯一睡了之，醒来又归零重启。曾经，我是典型的“内耗大王”，只要工作遇挫或生活不如意就会难过一天，甚至焦虑到深夜频频醒来，另一半成了我的情绪安抚者。

有天他分享了儿时趣事，说小时候每天醒来都会大声喊：“今天又是美好的一天。”

乍听之下，未免有点搞笑。可现在，我也效仿这样的自我鼓励。什么都不需要，仅凭一句信心满满的宣言，便为自己营造出平稳安然的情绪空间。如今遇到糟心的事情，只觉得： ‘管他的’ 。睡一觉，明天就是全新的一天。

当心灵渐渐趋于宁静后，自然会拥有柔和且坚强的力量，那温度更能包裹自己和身边的人，让大家都感觉安心和自在。

内耗，并非不可接受。想哭就哭，偶尔独自静一静也没什么大不了。重要的是，学着跟这些情绪和平相处，最终会体验到一种难以言表的畅快。

最近看到 Jennie 在巴黎时装周时如花似的笑脸，便恍若看到一个曾在低谷挣扎的朋友，如今终于走过难关，让人为她而高兴。

可爱而又勇敢的金珍妮，总让人喜欢得欲罢不能。她的魅力，真的是说也说不清。